こんにちは！先週末は子どもの運動会がありました。子どもたちが一生懸命走ったり応援したりする姿に元気をもらい、成長を感じるひとときとなりました。

近畿地方も梅雨入りし、これから夏に向けて感染症が増える季節です。最近は九州地方を中心に手足口病の流行がみられており、今後は関西でも患者さんが増えてくる可能性があります。

手足口病は乳幼児を中心にみられる感染症で、多くは自然に回復しますが、口の痛みから水分がとれず脱水につながることもあります。今回は、手足口病の症状や家庭でのケア、受診の目安についてご紹介します。

手足口病の原因と感染しやすい年齢

手足口病は、主にコクサッキーウイルスやエンテロウイルスによって引き起こされる感染症です。5歳以下のお子さんに多くみられますが、学童期の子供や大人が感染することもあります。

手足口病の主な症状と特徴

手足口病の代表的な症状は以下の通りです。特に口の中の痛みが強いと、水分や食事がとりにくくなることがあるため注意しましょう。発疹は数日で増えることがありますが、かゆみはあまり強くありません。

発疹の部位	手のひら、足の裏、足の甲などに出現します。
口内の症状	口の中に水疱や口内炎ができ、痛みを感じることがあります。
発熱	熱が出ることもありますが、高熱にならない場合も多いです。

家庭でのケアとおすすめの食事

手足口病には特効薬がなく、治療は症状を和らげる対症療法が中心となります。口の中が痛いときは、喉越しがよく刺激の少ない食べ物を選んであげましょう。痛みがひどいときは、処方された鎮痛薬を使用しましょう。

おすすめの飲食物	冷ましたスープ、ゼリー、ヨーグルト、プリンなど
水分補給のコツ	脱水を防ぐため、少量ずつこまめに水分を摂取しましょう。

速やかに医療機関を受診する目安

手足口病は多くの場合、自然に回復する病気ですが、まれに髄膜炎などの合併症を起こすことがあります。次のような症状が見られる場合は、早めにご相談ください。

• 水分がほとんどとれず、尿の回数が減っている
• 高熱が続き、元気がなくぐったりしている
• 頭痛や嘔吐を繰り返す

手足口病を予防するには？

手足口病は、咳やくしゃみによる飛沫感染のほか、便の中に排泄されたウイルスや水疱の内容物を介して感染します。また、症状がよくなった後も数週間にわたり便の中にウイルスが排泄されることがあります。

完全に防ぐことは難しい感染症ですが、次のような対策が大切です。

• こまめな手洗いを行う
• おむつ交換後はしっかり手を洗う
• タオルの共用を避ける
• おもちゃやドアノブなど、よく触れる場所を清潔に保つ

特に乳幼児では、おむつ交換後の手洗いが重要です。ご家庭だけでなく、保育園や幼稚園でも感染対策を心がけましょう。

登園や登校を再開するタイミング

手足口病は、症状が落ち着き、普段どおりに食事や水分がとれるようになれば登園・登校が可能です。特に出席停止の定めはありませんが、園や学校ごとに独自のルールが設けられている場合は、それに従いましょう。

まとめ

これから夏に向けて手足口病の患者さんが増える時期です。口の痛みによって脱水症状に陥ることもあるため、家庭での経過観察が重要です。

お子さんに発熱や発疹、口の痛みがみられた際は、お気軽にご相談くださいね。